Im Klang-Yoga Unterricht führen wir in einer kleinen Gruppe Atemübungen, Körperübungen und Fantasiereisen begleitet vom kosmischen Klang der tibetischen Klangschalen aus. Wir arbeiten mit Affirmationen. Die Affirmationen sinken ins Unterbewusste hinein, sie sind wie Samenkörner, die keimen. Der Unterricht ist für Jung und Alt, Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Unser Ziel ist es, loszulassen, Ruhe zu finden, den Moment wahrzunehmen, Kraft zu tanken, gute Gefühle zu erzeugen und Frieden in uns selbst zu schaffen. Die Klänge sind Verstärker der therapeutischen Inhalte.
„Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Sie üben, desto heller wird die Flamme leuchten.“ B.K.S. Iyengar